
Благодарность — это память о полученном добре
Мы с теплом и огромной благодарностью делимся яркими итогами проекта «Я Могу» за 2025-й год. В этих страницах — искренние слова о том, как изменилась

Если тебе трудно: памятка для подростков с расстройством пищевого поведения
Подростки часто сталкиваются с трудностями, связанными с питанием и восприятием собственного тела. Расстройство пищевого поведения может привести к серьезным последствиям, поэтому важно вовремя обратиться за

Список полезных контактов и ресурсов для родителей подростков с расстройством пищевого поведения
Сохраните этот список — он поможет быстро найти помощь и поддержку в критический момент. Действовать сейчас особенно важно для здоровья и жизни вашего ребенка. Эти

РПП: как обсудить с родителями
Расстройство пищевого поведения (РПП) может начаться уже в подростковом периоде, когда наше тело меняется, а общество предъявляет высокие требования к внешности. Это состояние касается многих

Родителям подростков с РПП: практические рекомендации
Расстройство пищевого поведения — это не каприз и не «временный трудный этап». За ним часто скрываются страх, боль и ощущение бессилия. Еда в таких случаях

Слушайте наш первый эпизод подкаста для подростков с расстройствами пищевого поведения!
Многие подростки стесняются говорить о своём психическом состоянии — из‑за страха быть непонятым, осуждения или непонимания. В этом эпизоде вместе с психологом Машей Искриной мы

Забота о себе: первый шаг к психическому здоровью
Забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом. В этом гайде ты найдёшь простые и понятные советы, которые помогут поддерживать эмоциональное равновесие,

Подростки о психологической помощи после пережитого насилия. Предварительные результаты исследования.
В 2025 году при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь» мы запустили масштабное исследование факторов, влияющих на успешную маршрутизацию и доступность психологической поддержки для подростков, столкнувшихся с



